Spirulina (igoa fa'asaienitisi: Spirulina) o se ituaiga o prokaryotes, e aofia ai filaments tasi-cell po'o le tele-cell filaments, 200-500 μm umi, 5-10 μm lautele, cylindrical, i se fa'agogo po'o fufusi fa'asologa masani foliga E pi'o ma fa'atusa. e pei o se vaipuna uati, o lona igoa lea. E i ai a'afiaga o le fa'aitiitia o a'afiaga oona ma a'afiaga o le fa'aeletonika o le tumo ma le chemotherapy, fa'aleleia le fa'aogaina o le tino, ma le fa'aitiitia o ga'o toto.
01.Main taua ma le soifua maloloina manuia
Faatasi ai ma le faʻaauauina o le atinaʻeina o vailaʻau faʻaonaponei, o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina o le spirulina ua faʻateleina ma sili atu ona iloa e tagata. O a la galuega a le spirulina? Sei o tatou tilotilo:
Fa'aitiitia le cholesterol
O le fa'aitiitia o le cholesterol e mafai ona puipuia lelei ai le fa'ama'i fatu ma le stroke. O le Y-linolenic acid i le spirulina e mafai ona faʻaitiitia ai le cholesterol o loʻo i totonu o le tino o le tagata, ma faʻaitiitia ai le toto maualuga, puipuia maʻi fatu ma faʻaitiitia le cholesterol.
Fa'atonutonu le suka toto
O le Spirulina o loʻo i ai le spirulina polysaccharide, magnesium, chromium ma isi vailaʻau hypoglycemic, lea e mafai ona faʻatonutonuina le metabolism o le suka toto e ala i auala eseese (e pei o le faʻalauiloaina o le inisalini, faʻagesegese le faʻaaogaina o le suka, faʻaleleia le metabolism, antioxidant, ma isi).
Fa'amalosia le puipuiga
O le Spirulina o loʻo i ai aʻafiaga e faʻaleleia ai le puipuiga aua o le phycosan ma le phycocyanin i le spirulina e mafai ona faʻaleleia ai le faʻalauteleina o gaioiga o sela o ponaivi, faʻaleleia le tuputupu aʻe o totoga puipuia e pei o le thymus ma le spleen, ma faʻaleleia le biosynthesis o serum proteins.
Puipui le manava ma le manava
O le tele o tagata gasegase e maua i faʻafitauli o le manava e mafatia i le hyperacidity, lea e oʻo atu ai i le gastritis, gastric ulcer ma isi faʻamaʻi. Spirulina ose meaai alkaline. O le Spirulina o loʻo i ai le maualuga o le porotini faʻavae laau ma le chlorophyll mauoa, β-carotene, ma isi. O meaʻai nei E matua aoga tele i le faʻaitiitia o le gastric acid ma le toe faʻaleleia, toe faʻafouina ma le masani ai o galuega faalilolilo o le gastrointestinal mucosa. E fetaui lelei mo tagata gasegase gastrointestinal. E ala i le fa'aleleia o le si'osi'omaga o le intestinal, e iai fo'i le taua o togafitiga fesoasoani mo gasegase e maua i le ma'isuka. E mafai e le Spirulina ona fa'aleleia le malosi o le tali atu i fa'alavelave fa'afuase'i, ma e iai ni a'afiaga puipuia ma puipuia i le ma'i suka, toto maualuga, ga'o ate, ma fatuga'o fa'aleagaina.
Anti-tumour, puipuia le kanesa ma taofia le kanesa
Ole faiga ole gaioiga ole anti-mutation ma anti-cancer drugs e fesoʻotaʻi ma le toe faʻaleleia ole deoxyribonucleic acid (DNA). Ole algae polysaccharide, β-carotene, ma le phycocyanin ile Spirulina e iai uma lea aafiaga. O le mea lea, ua faʻaalia ai e Spirulina le lelei tele o le anti-tumour ma le kanesa. faia se matafaioi taua.
Puipuia le hyperlipidemia
O le Spirulina o loʻo i ai le tele o gaʻo gaʻo e le faʻamaʻaina, lea e maua ai le linoleic acid ma le linolenic acid mo le 45% o le aofaʻi o gaʻo gaʻo. O vaega taua ia o le phospholipids i le mitochondria o le membrane cell ma e mafai ona taofia le faʻaputuina o le cholesterol atoa ma triglycerides i le ate ma toto toto. Aloese mai le faaleagaina o galuega masani o le tino o le cardiovascular system.
Antioxidant, anti-matua, anti-vaivai
O fa'ama'i sa'oloto o se tasi lea o mafua'aga o le matua ma fa'ama'i i le tino o le tagata. O le Superoxide dismutase (SOD) e mafai ona faʻatupuina le faʻalavelave faʻalavelave e aveese ai faʻamalosi saoloto. Spirulina e mafai ona faʻaitiitia le faʻaleagaina o le okesene saoloto e mafua mai i le faʻamalositino, puipuia le fausaga o le sela, ma e iai aʻafiaga vaivai e le faʻamalositino.
Spirulina polysaccharide anti-radiation
O le anti-radiation mechanism o Spirulina e fesoʻotaʻi ma mea nei: (1) Spirulina o loʻo i ai le tele o le phycocyanin ma le algae polysaccharide, e mauoa i le polotini ma le tele o vitamini (vitamini C ma vitamini E, ma isi), β-carotene ma trace elemene (Se, zinc, uʻamea, ma isi) ma isi mea faʻapitoa faʻaola e mafai ona faʻateleina le faʻaogaina o le tino ma faʻamalolo ma faʻaitiitia le aʻafiaga o le radiation i luga o le tino puipuia. (2) Spirulina ei ai se aafiaga malosi antioxidant, lea e mafai ona faʻaleleia ai le gaioiga o le enzyme antioxidant o le tino ma puʻeina faʻamalosi saoloto, ma faʻaitiitia ai le faaleagaina o DNA e mafua mai i le faʻavaeina o radical free e mafua mai i le radiation. (3) O le Spirulina e mauoa i le uʻamea, vitamini B12 ma le chlorophyll, lea e faʻaleleia ai le gaioiga o le hematopoietic ma faʻaitiitia ai le taofiofia o le gaioiga o le hematopoietic gaʻo ponaivi e ala ile radiation.
Fa'aleleia le anemia ole u'amea
O le anemia le lava o le u'amea o se mea masani, ma o le spirulina e matua'i mauoa i le u'amea ma le chlorophyll. O nei meaʻai e mafai ona faʻaleleia lelei le tulaga o le anemia o le tino o le tagata. Spirulina e mauoa i le uʻamea malosi, vitamini B12 ma chlorophyll, o mea mataʻutia ma coenzymes mo le tuʻufaʻatasia o le hemoglobin. E le gata i lea, o le phycocyanin ma le algae polysaccharide i le spirulina e mafai ona faʻaleleia le fua o le polychromatic erythrocytes i le orthochromatic erythrocytes i le gaʻo ponaivi. , o le mea lea e mafai ai e Spirulina ona faʻaleleia le faʻaogaina o le hemoglobin ma le gaʻo o le ponaivi o le hematopoietic galuega i le tele o itu, ma taʻalo ai se vaega anti-anemia.
02. Spirulina meaʻai meaʻai
O mea taumafa o le Spirulina o loʻo faʻaalia i le maualuga o le protein, maualalo le gaʻo ma le fiber, ma o loʻo i ai foi le tele o vitamini eseese. O mea'ai e sili ona maualuga le vaitamini B12 ma le beta-carotene. E le gata i lea, o le mea'ai e sili ona fa'afefeteina i mea'ai uma. O loʻo i ai le maualuga o le uʻamea, ma o loʻo maua foʻi e iai le porotini algae ma aʻafiaga o le tumor, faʻapea foʻi ma le tele o isi elemene elemene ma mea ola faʻapitoa e faʻaleleia ai le puipuiga o le tino.
Spirulina polysaccharide o le ituaiga autu o carbohydrate i le Spirulina algae, faatasi ai ma mea e maualuga atu i le 14% i le 16% o le mamafa mamago. Toeitiiti lava o ga'o uma o lo'o i totonu o le spirulina e taua tele ga'o ga'o, ma o le cholesterol e la'ititi lava. Ole polotini ole spirulina e maualuga ile 60% i le 72%, e tutusa ma le 1.7 taimi o le soya, 6 taimi o le saito, 9.3 taimi o le sana, 3.1 taimi o le moa, 3.5 taimi o le povi, 3.7 taimi fa'apei o i'a, fa'a 7 fa'apei o pua'a, ma fa'a 7 taimi o fuamoa. 4.6 taimi o le pauta susu atoa ma le 2.9 taimi o le pauta susu atoa. O le Spirulina e mauoa i vaitamini B1, B2, B3, B6, B12 ma le vaitamini E. E mafai ona fa'apea e fa'atumauina ituaiga uma o vitamini e sili ona mana'omia e le tino o le tagata i se tau atoa.
O le Spirulina foi o se fale oa faanatura o le chlorophyll. E tele i le aofaʻi ma maualuga le lelei, faʻamauina mo le 1.1% o le tino algae, lea e 2 i le 3 taimi o le tele o laʻau fanua ma le 10 taimi o fualaau faisua masani. Ole ituaiga autu ole chlorophyll o lo'o iai ile Spirulina ole chlorophyll a. O lona fausaga mole e tutusa lelei ma le heme o le tagata. O le mea fa'atau sa'o mo le tu'ufa'atasiga a le tagata o le hemoglobin. E mafai ona taʻua o le "toto lanumeamata", ma o lona anotusi e maualuga e pei o le 7600mg / kg algae paʻu.
Spirulina o loʻo i ai uma amino acids taua mo le tino o le tagata, ma o le lysine content e maualuga atu i le 4% i le 4.8%. Pe a faʻatusatusa i meaʻai manu ma laʻau, e sili ona latalata i tulaga fautuaina a le Faalapotopotoga o Meaʻai ma Faatoaga a Malo Aufaatasi, ma o lona tuufaatasiga e paleni ma lona faʻaogaina ma le faʻaaogaina e le tino o le tagata e maualuga tele.
Spirulina e mauoa i minerale e manaʻomia e le tino o le tagata. Calcium, phosphorus, magnesium, iron, sodium, manganese, zinc, potassium, chlorine, etc. e tusa ma le 9% o le aofaʻi o minerale i totonu ole algae. O le uʻamea e 20 taimi nai lo meaʻai masani e iai le uʻamea; o le calcium e 10 taimi nai lo le susu.
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Taimi meli: Apr-01-2024
