I le faaopoopo atu i suiga o le olaga ma le tausisia o masaniga lelei, o le faʻaopoopoga faʻapitoa o mea faʻale-aganuʻu faʻaleaganuʻu o se auala faigofie ma faigofie e faʻafefe ai le matua. E tusa ai ma taʻiala suʻesuʻe (NAD + metabolic regulation) ma faʻaiʻuga o suʻesuʻega anti-matua o loʻo iai nei ma talosaga e sili atu ona popole.faapea foi le"puao fai'ai"ina ua uma le COVID-19,matou'ou te fia faailoa atu ni mea leleimea e tetee ai le matuamai fa'atauga fa'atauga vevela ile Amazon.
1. NAD+ faaopoopo (NMN, NR, NADH)
Ole maualuga ole NAD + e faʻaitiitia ile matua, e oʻo atu ai i le faʻaleagaina e maaleale ile NAD + maualuga. O le aiga acetylase (sirtuins, e masani ona faʻasalalau e pei o polotini umi) e le mafai ona faʻatumauina gaioiga masani, ina ia le mafai ona faʻatinoina le tele o galuega e aoga i le soifua maloloina faʻasalalau e sirtuins, o se tasi lea o mafuaʻaga taua mo le matua.IO le faʻaogaina o le NMN (nicotinamide mononucleotide), NR (nicotinamide riboside) poʻo le NADH (nicotinamide adenine dinucleotide) e mafai ona fesoasoani i sela e faʻateleina le maualuga o le NAD +, ma o nei mea e masani ona i ai i sela ma meaʻai masani..I le taimi nei, o loʻo i ai le faitau selau o suʻesuʻega faʻapitoa ile NMN, NR, ma le NADH, e taulaʻi i vaega eseese e pei ole anti-matua, maʻi suka, metabolism, ma le faʻalogo.
2. Pyrroloquinoline quinone (PQQ)
PQQ o se redox coenzyme ma se antioxidant malosi. E iai fo'i i mea'ai eseese. Ole mea ole PQQ ile tino ole tagata e matua maualalo. O le PQQ i sela o le tagata atonu e sau mai mea'ai po'o meaola ninii. Mea'ai e sili atu le PQQ e aofia ai: natto, pasili, lauti lanumeamata, fualaau kiwi, esi, tofu, ma isi. E mafai e le PQQ ona fa'aosofia le biosynthesis mitochondrial ma o se fa'agaoioia o sirtuins. O faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina ole PQQ e aofia ai: faʻaleleia le moe, anti-diabetes, anti-arthritis, anti-osteoporosis, faʻaitiitia le cardiac ischemia-reperfusion manua, faʻalavelave tyrosinase, faʻaleleia le fausiaina.
3. Fisetin
Fisetin, e lauiloa foi oAsu La'au Aveese , o se flavonol e maua mai i la'au ma o se lanu masani o la'au e maua i le tele o fualaau faisua ma fuala'au masani e pei o strawberries, apu, persimmons, aniani, ma kukama. E fa'ateleina ai le ola o isumu matutua i le 10%, fa'aitiitia fa'ailoga matutua i totonu o a'a, ma fa'agesegese fa'ama'i fa'atatau i le matua. O le faiga fa'aanti-matua o fisetin e mafai ona aveese sela matua ma galue o se synolytic. O le fa'aputuina o sela matutua ose mafua'aga taua tele o fa'ama'i matutua ma fa'ama'i. Ua maua suʻesuʻega o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina o fisetin e aofia ai: faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻamaʻi, puipuiga o le fatu, puipuiga o le mafaufau, puipuia o le gaʻo ma faʻamaʻi pipisi.
4. Urolithin A
Urolithin A o loʻo i totonu o aano eseese o le tino o le tagata. Ae o le urolithin A e le o se mole mole masani i meaʻai ma e gaosia e nisi o siama o le manava e faʻafefe ai le ellagic acid ma le ellagitannins. O mea muamua o le urolithin A - ellagic acid ma ellagitannins - e maua lautele i meaʻai eseese, e pei o rimoni, strawberries, raspberries, ma walnuts. Pe mafai e le tino o le tagata ona maua le tele o le urolithin A pe a uma ona faʻaaogaina nei mea muamua e faʻatapulaʻaina foi e le eseese o microorganisms intestinal. O le matua e taʻitaʻia ai le faʻaitiitia o le malosi o le autophagic o sela, lea e oʻo atu ai i le faʻaputuina o mitochondria faʻaleagaina, faʻatupuina le faʻamaʻi faʻamaʻi, ma faʻateleina le mumū. Urolithin A faʻaleleia le soifua maloloina mitochondrial e ala i le faʻateleina o le autophagy.
5. Spermidine
O le Spermidine o se polyamine faanatura e faʻaitiitia le faʻaogaina o le intracellular i le taimi o le matua o tagata, ma e ono iai se fesoʻotaʻiga i le va o le faʻaitiitia o le faʻaogaina o le spermidine ma le faʻaleagaina o tausaga. .O aʻafiaga e ono aʻafia ai le spermidine e aofia ai: faʻaitiitia le toto toto, faʻaleleia le puipuiga o le antioxidant, faʻateleina le bioavailability arginine, faʻaitiitia le mumū, faʻaitiitia le malosi o le toto, faʻatonutonu le tuputupu ae o sela.
Taimi meli: Mati-02-2023
